Sức Khoẻ Tình Dục
7+ Món Ăn Tăng Cường Sinh Lý Nam
món ăn tăng cường sinh lý nam

7+ Món Ăn Tăng Cường Sinh Lý Nam

Chế độ dinh dưỡng hằng ngày không những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà nó cũng ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của đấng mày râu. Thực tế cho thấy rằng có rất rất nhiều các loại thực phẩm có tác dụng làm tăng cường testosterone giúp cho nam giới khắc phục được các vấn đề về sinh lý nam. Nội dung bài viết dưới đây Silver Fox sẽ giới thiệu top 7 món ăn tăng cường sinh lý nam mà bạn cần biết.

Làm thế nào để tăng cường sinh lý và ham muốn cho phái nam

Bất cứ đấng mày râu nào cũng đều mong muốn cho mình có một thể lực thật tốt, đặc biệt là chuyện giường chiếu. Tuy nhiên để có thể đạt được đỉnh cao thỏa mãn cho cả mình và người bạn chung giường quả thật là chuyện không dễ dàng. Không may mắn rằng một số ít nam giới lại mắc phải các vấn đề về sinh lý, điều ấy quả thật không dễ dàng xíu nào. 

Một số triệu chứng cho thấy rằng phái nam đang gặp vấn đề về sinh lý:

  • Xuất tinh sớm hơn bình thường
  • Thời gian cực khoái ngắn
  • Không đủ khả năng hoàn thành cuộc yêu
  • Không đủ cương dương

Nguyên nhân dẫn đến việc giảm ham muốn tình dục ở nam giới

  • Lượng testosterone thấp
  • Mức độ bền thấp
  • Xuất tinh sớm
  • Sự lão hóa do tuổi tác
  • Căng thẳng, lo lắng
  • Bị các bệnh mãn tính:  tim mạch, tiểu đường,…
  • ….

7 món ăn tăng cường sinh lý nam

Trước sự bối rối, lo lắng của nhiều bạn nam thì thực phẩm chính là một bài thuốc tự nhiên hữu hiệu nhất giúp cải thiện các vấn đề trên. Sau đây là những loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam giới:

Hành tây

Đây là loại thực phẩm đầu tiên mà bạn nên cân nhắc trong vấn đề cải thiện sức mạnh nam giới trong chuyện chăn gối. Mặc dù việc sử dụng hành tây sẽ làm cho hơi thở của bạn có mùi khó chịu. Tuy nhiên nếu sử dụng một lượng vừa phải thì đây sẽ là một phương thuốc vô cùng hiệu quả. 

Để sử dụng tốt, bạn có thể chiên bơ hoặc chiên cùng trứng. Việc chế biến sẽ giúp làm giảm đi vị hãng và mùi hành tây. Bạn cũng có thể trộn hành tây và bơ cùng một muỗng mật ong để kích thích vị giác. Tốt nhất là bạn nên sử dụng khi bụng đói, bởi nó sẽ giúp bạn cải thiện được một số vấn đề liên quan đến tình dục.

Vani

Trong lịch sử thì vanilla đã từng bị giáo phái Puritans cấm vì nó có khả năng kích thích ham muốn của người dùng. Cái tên vanilla theo ý nghĩa của Latin cũng có liên quan đến vấn đề về giới tính.

Bạn có thể làm những món kết hợp các loại hương liệu: quế nhung, vanila, đinh hương, gừng,… tất cả chúng đều là những phương thuốc có tác dụng làm ấm cho cơ thể và kích thích khoái cảm. Đây là những phương thuốc tuyệt vời mà mọi người nên biết và thử sử dụng để cải thiện đời sống tình dục.

Gừng

Gừng có tác dụng làm giãn mạch máu và giúp cho việc lưu thông chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể được dễ dàng hơn. Bằng cách này sẽ giúp cải thiện sự hoạt động của máu và nó sẽ làm tăng lưu lượng máy đến cậu bé. Gừng cũng là một phương pháp bổ thận và chống lão hóa rất tốt.

Hạnh nhân

Từ lâu thì hạnh nhân đã được sử dụng với mục đích làm tăng sự ham muốn trong tình dục. Trong hạnh nhân có chứa các chất giúp tăng cường tình dục và hỗ trợ khả năng sinh sản rất tốt. Tương tự như măng tây thì hạnh nhân rất giàu các chất dinh dưỡng và khoáng chất vi lượng cần thiết cho sức khỏe như: selen, kẽm và vitamin E,….

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, kẽm cũng là chất có thể làm tăng cường ham muốn một cách hiệu quả và nhanh chóng. Do đó đây cũng là một trong những loại thực phẩm có thể thêm vào chế độ ăn uống để giúp cho nam giới đạt được sự ham muốn cao nhất mà không cần phải sử dụng đến bất cứ loại thuốc nào.

Hải sản

Hầu là một loại hải sản đặt biệt khi nó có khả năng là tăng cường sinh lý mạnh mẽ cho cánh đàn ông. Chúng cũng là một trong những loại thực phẩm cung cấp kẽm tốt nhất. Tuy nhiên cũng có một số loại hải sản khác cũng có hiệu quả tương tự như: các hồi hay cá trích. Vì vậy mà hải sản nên được đưa vào chế độ ăn uống hằng ngày của nam giới.

Dâu tây

Dâu tây là một loại quả rất giàu chất chống oxy hóa và mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. Do đó loại quả này có thể giúp bạn lưu thông máu rất tốt. Đây là điều quan trọng đối với hoạt động tình dục ở nam giới và cả nữ. Hơn nữa trong dâu tây cũng có chứa lượng vitamin C dồi dào, rất tốt cho cơ thể.

Bơ là loại thực vật có nhiều chất béo không bão hòa và có rất ít chất béo bão hòa. Vì vậy chúng thực sự tốt cho tim và động mạch. Từ đó làm cho  việc lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể cũng trở nên tốt hơn. Trên thực tế, những người đàn ông mắc bệnh tim có nguy cơ bị rối loạn cương dương (ED) cao gấp đôi. Vì vậy, đây thực sự là một trong những thực phẩm được khuyến khích sử dụng cho nam giới.

 


Silver Fox là sản phẩm chai xịt vệ sinh nam với công nghệ nano Bạc vượt trội dùng để giữ gìn vệ sinh bảo vệ vùng kín khỏi nấm, vi khuẩn. Dung dịch vệ sinh nam Silver Fox giúp ngăn ngừa virus độc hại, giúp bạn tự tin, thoải mái để chinh phục mọi đỉnh cao mới trong cuộc sống.

Công Ty Cổ Phần NanoEra